Ликбез →
Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек. Ключевые идеи книги. Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Книга «Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом» – настоящая инструкция по применению мозга. Наш малоизученный и невероятно мощный «центр управления» нуждается в заботе и внимании, но не всегда получает их в необходимом ему объеме – давайте изменим ситуацию и будем относиться к мозгу более внимательно и заботливо.
tanyavip1 06/04/22 Просмотров: 602 Комментариев: 0
0
Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий?
gefexi 05/04/22 Просмотров: 472 Комментариев: 0
0
Каждая историческая эпоха бросает человечеству вызов, как и каждый жизненный этап ознаменовывается для отдельного человека трудностями и вопросами, от решения которых зависит его будущее. И когда разрушены старые ценности, а новые всё еще не сформированы, когда пункт отправления скрылся из виду, а точка назначения еще за горизонтом, мы застреваем между мирами и теряемся в межвременье.
gefexi 05/04/22 Просмотров: 500 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Алина Белковская. Путешествие к центру себя, или трикстер и другие субличности. Терапевтическая сказка
Это книга о том, как в детстве нас сбивают в попытке взлететь – собственные родители, школа, общество, принятые культурные нормы. О том, как окружение пытается как можно глубже закопать наши еще не полностью раскрытые таланты. О том, как нас высмеивают, и о том, как мы после этого замолкаем. О том, как нас не признают, и мы перестаем признавать себя сами… О том, как мы гаснем… как год за годом все более тусклым становится наш внутренний свет, и тише становятся внутренние голоса, воспевавшие нашу творческую индвидуальность в 5–7–10 лет…
tanyavip1 05/04/22 Просмотров: 508 Комментариев: 0
0
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во многом терапевтическая. Она возвращает надежду, радость жизни, дарит поддержку и утешение.
tanyavip1 05/04/22 Просмотров: 657 Комментариев: 0
0
Третья книга цикла. Клуб «Рыжий Дракон» только недавно стал частью Рейтинга лучших бойцов мира, и вот уже его участники остались без учителя. Сенсеич в коме, а впереди у ребят жестокий бой с очень сильным противником. За их обучение берутся таинственные брат с сестрой – «боевая горничная» Елена и суровый охранник Иван, и их методы тренировок могут оказаться опаснее, чем сами бои Рейтинга. А самое главное – четырем друзьям предстоит решить, кто именно из них выйдет на смертельный поединок и рискнет своей жизнью.
tanyavip1 05/04/22 Просмотров: 545 Комментариев: 0
+1
Пятая книга цикла. Горная страна выиграла битву, но братьям-близнецам суждено вновь расстаться. Такова цена перемирия…
Олтер прибывает в имперскую школу, где все принимают наследника за его хитроумного брата. Жизнь юного горца висит на волоске – и только чудесный дар толгувских лесов поможет Олтеру уцелеть.
Верные долгу горцы выступают на Полуденные острова.
tanyavip1 05/04/22 Просмотров: 656 Комментариев: 0
+1
Загадка старости, она никогда не перестанет волновать людей. Ну почему, почему человек обязан непременно увядать? Можно ли отсрочить осень жизни, а то и вовсе ее отменить? Оказывается, да.
tanyavip1 05/04/22 Просмотров: 581 Комментариев: 0
0
Назовем это условно "БольшевикЪ-аниме"... падающий в горящем истребителе двадцатипятилетний капитан внезапно очнулся подростком неполных четырнадцати лет? А тут ещё магия эта чёртова. Память от предыдущего владельца тела есть, а навыки отсутствуют. К тому же можете представить реакцию комсомольца на тот факт, что его дедушкой является бывший император Николай Второй, а отцом сам товарищ Сталин, но почему-то тоже император, но без знаменитой фамилии...
tanyavip1 04/04/22 Просмотров: 822 Комментариев: 0
0
Достижение даже самой грандиозной цели начинается с первого шага. И если вы хотите достичь финансовой свободы и благополучия, не стоит думать, что для этого нужны миллионы. Самое главное – дисциплина и финансовая грамотность, не обладая которой невозможно создать капитал.
Автор снимает всяческий страх перед инвестициями, ведь именно они – возможность сохранить и приумножить ваши денежные средства. Стать богатым человеком просто. Достаточно привести в порядок свою голову, разобраться в основах инвестирования и начать действовать.
tanyavip1 04/04/22 Просмотров: 1034 Комментариев: 0
0
ТЭС (Техника эмоциональной свободы), которую также называют техникой «простукивания», представляет собой метод самопомощи, основанный на воздействии через тело и разум. В нём лёгкие прикосновения сочетаются с вниманием к мыслям и чувствам, обращённым через самосознание и голос. Метод ТЭС подразумевает простукивание кончиками пальцев акупунктурных точек на руках, лице и теле с одновременной фокусировкой (временной) на проблеме, которую мы хотим решить.
gefexi 04/04/22 Просмотров: 719 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Р. Шварц. Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Нас учили, что человек — цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд. Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «мономозга». По его словам, в каждом из нас есть несколько субличностей и лишь признав их, можно избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно.
tanyavip1 04/04/22 Просмотров: 553 Комментариев: 0
0
Служба на границе с Великой топью – не мед, но Алёне Емановой там нравилось. А когда воля главы Разбойного приказа вынудила ее прибыть в княжеский дворец, о прежней опасной, но простой жизни осталось только мечтать. Вот уж где настоящее болото! И то, что на Алёну, как на живца, намерены ловить преступника, – меньшая из бед. Куда хуже интерес княжеского наследника, враждебность девиц из свиты княгини и колючий взгляд первого княжеского воеводы Олега Рубцова, прозванного Янтарноглазым.
tanyavip1 04/04/22 Просмотров: 526 Комментариев: 0
0
Обычный человек редко отдает себе отчет, сколь многим мы обязаны древнегреческой цивилизации. Именно оттуда берут начало наши политика и философия, живопись и скульптура, поэзия и театр.
gefexi 04/04/22 Просмотров: 971 Комментариев: 0
0
Римляне имели право убивать своих детей и жен? Они постоянно мучили и пытали рабов и морили их голодом? Обожали гладиаторские бои и вакханалии? Зарывали жриц-весталок в землю живьем? Римляне все время носили тогу, жили в роскоши и объедались деликатесами? Историю Древнего Рима окружают множество мифов. Что из этого правда и как все было на самом деле? Об этом рассказывает эта книга.
tanyavip1 03/04/22 Просмотров: 603 Комментариев: 0
0
Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер, автор трех мировых бестселлеров, считает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни.
gefexi 03/04/22 Просмотров: 641 Комментариев: 0
0
Идея данной книги в том, чтобы помочь людям достичь гармоничных и зрелых отношений. Показаны реальные примеры и практические способы достижения таких отношений. В чем полезность и уникальность?
gefexi 03/04/22 Просмотров: 634 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Елена Ласкавая. Нонфикшн Рунета. Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей
Как вы думаете, в чём секрет успешного собеседования? А вебинара? Как выступать на сцене и изящно флиртовать?
Ваш главный помощник – ваша речь! Красиво и правильно говорить – это искусство, которому необходимо обучаться, чтобы быть услышанным и понятым.
tanyavip1 03/04/22 Просмотров: 669 Комментариев: 0
+1
Книги 1-3
По мотивам Eve-online... Свалка - планета со своими законами. Зверские опыты по созданию сверх человека...
Выживший после жестоких опытов благодаря вмешательству высших сил начинает новую жизнь. Зарождающийся псион, каких ещё не знала история, но до обретения своего могущества ему надо пройти долгую дорогу длиной в целую жизнь. И сможет ли он её пройти одним богам известно. Начало пути. Главное выжить...
tanyavip1 03/04/22 Просмотров: 1304 Комментариев: 0
0
Книги 1-8
Как жить в мире, который не знает слова "жалость"? Магическая версия мира так похожего на Феодальную Японию - может ли быть место еще более жестокое и безжалостное по своей сути?
Стас Ордынцев принял правила игры и со всей своей беспощадностью ломает этот мир на свой лад.
tanyavip1 03/04/22 Просмотров: 1592 Комментариев: 0
0