спорт

Кто они, эти незаслуженно забытые спортсмены, о которых с таким уважением говорил автор статьи, чем примечательны их подвиги? Мне захотелось узнать как можно больше о казачке Кудашевой, о ростовских спортсменах, о покорительнице Казбека, об удивительном пловце Романченко...

В брошюре рассказывается о благотворном влиянии на организм человека регулярных занятий физкультурой и тренировки по различным видам спорта, входящим в комплекс ГТО IV ступени. Подробно излагаются сведения о том, как правильно подготовить себя к сдаче норм ГТО. о личной гигиене физкультурника, врачебном контроле и самоконтроле. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

В книге дана характеристика двигательных возможностей детей-олигофренов, а также средств коррекции нарушенных у этих детей двигательных функций. Книга предназначена учителям, ведущим занятия физическо культурой во вспомогательных школах, студентам пединститутов, родителям.

Справочник содержит обширную и разнообразную информацию об играх XXII Олимпиады, о странах и спортсменах, чемпионах и призёрах олимпийских состязаний.

Об устройстве простейших теннисных кортов, основные правила и приемы игры в теннис, методика обучения начинающих спортсменов и примерные планы построения занятий.

Программный материал по общей и специальной физической подготовке для спортивных секций коллективов физкультуры, детско-юношеских и молодежных спортивных школ. В сборник включены упражнения, широко применяемые в утренней гигиенической гимнастике, разминки для различных видов спорта, на занятиях по общей физической подготовке различных групп занимающихся и для применения на тренировочных занятиях разных по возрасту и квалификации групп занимающихся различными видами спорта.

В данной книге рассматриваются вопросы, относящиеся к пограничной области между физиологией движений и методикой физического воспитания. В ней содержится экспериментальный материал, накопленный в течение 30 лет автором и его многочисленными учениками и сотрудниками, посвященный физиологическим аспектам управления движениями в связи с обучением движениям и совершенствованием в их технике при занятиях спортом.

Вашему вниманию предлагаются лучшие учебные примеры из творчества чемпиона Европы Евгения Наера. Книга разделена на три часги: Тактика, Стратегия и Эндшпиль. В каждой из них вы найдёте избранные партии с вопросами в ключевых моментах и большое количество позиций для решения. Рассчитана на квалифицированных шахматистов.

В отличие от большинства медицинских атласов, рассматривающих все органы и ткани организма изолированно друг от друга, эта книга открывает законы функционального «общения» органов между собой. Поэтому становится понятным происхождение большинства болезней организма человека. Эти знания функционального строения человека позволяют ему стать независимым от подавляющего числа лекарственных препаратов.

Учебное пособие позволяет получить четкое представление о функциональной анатомии спортсмена. В книге изложено учение о клетке и ткани (цитология и гистология), рассмотрен пассивный и активный аппарат движения, дано частное описание важнейших суставов, проанализированы простейшие движения туловища и конечностей, сложные спортивные движения, приведены упражнения функционально-анатомической силовой тренировки.

Антонина Верьёмина – популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов.

Один из лучших российских теннисистов Михаил Южный — спортсмен с не самой простой судьбой и особенной биографией. В 2002 году в Париже, будучи в сборной России запасным, он первым за всю историю Кубка Дэвиса вырвал победу в решающей встрече финального матча после того, как проиграл первые две партии. Обладатель 10 титулов Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP) в одиночном разряде вспоминает свои яркие взлеты и откровенно анализирует обидные ошибки, дает характеристики знаменитым соперникам, рассказывает об интересных людях, которые помогали ему на протяжении карьеры.

Пособие предлагает комплексы утренней гимнастики, дает рекомендации для проведения утренней гимнастики в помещении и на открытом воздухе по возрастным группам детского сада и в соответствии с особенностями детей данной группы.

Перед настоящим пособием поставлена задача — осветить опыт тренировки группы бегунов-спринтеров с которой автор вел круглогодичную работу на открытом воздухе на протяжении трех лет.

В основу положено интегральное преподавание учебного материала на структурном, биохимическом и функциональном уровнях. Пособие включает комплекс практических занятий и ситуационных заданий, каждое из которых состоит из теоретического введения, перечня необходимых материалов и оборудования, хода выполнения работы, а также контрольных вопросов.

Эта книга рассказывает, как самому, научиться играть в малый теннис и затем перейти к занятиям теннисом. Ею могут пользоваться и ребята, желающие научиться этой интересной и увлекательной игре, и общественные инструкторы, обучающие играть начинающих. Здесь описываотся и техника, и тактика тенниса, и устройство площадок как для малого тенниса, так и для тенниса.

В жизни каждого спортсмена бывают взлеты и падения, удачи и невезения. Путь к вершинам спортивного мастерства не так прост и легок, как это может показаться непосвященному человеку. О своей жизненной и спортивной судьбе, о своих друзьях и соперниках, о своем тренере - Сергее Андреевиче Преображенском, давшем ему путевку в большой спорт, рассказывает в своей книге Александр Владимирович Иваницкий - четырехкратный чемпион мира, чемпион олимпийских игр по вольной борьбе.

Впервые на русском языке – программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата – система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды.

Часто родители спрашивают, с какого возраста и каким видам спорта можно обучать дошкольников. На эти вопросы отвечает данная книга. В ней даются методические указания, как проводить те или иные спортивные занятия и упражнения. Слушая занимательные истории, в которые попадает герой книги, малыши знакомятся с различными элементами спортивных игр и упражнений. Книга поможет приобщить детей дошкольного возраста к спорту.

Неймар – самый дорогой футболист мира. Его навыками восхищаются одноклубники и напарники по национальной сборной. Многие фанаты считают его новым Пеле, и неспроста: благодаря идеально поставленному удару и голевому чутью Неймар завоевал огромное количество медалей и наград, хотя его карьера еще не достигла пика.