Надежда Козина. От страдания к удовольствию. Путеводитель для тех, кто уже задолбался

Уже задолбались? На вас все держится, но на себя времени нет? Бегаете как белка в колесе, а потом силы кончаются? В результате ничего не делаете и ругаете себя за это? И никак не вырваться из этого порочного круга? Здесь простым языком написано, почему так происходит – а самое главное, что теперь с этим делать. Благодаря практическим заданиям вы найдете собственный путь, ведущий к удовольствию! В книге изложен 30-летний опыт автора по помощи людям, с кейсами и примерами.

Здесь я написала тот путь, который может сэкономить вам кучу времени. И я вставляла примеры из своей жизни, некоторые истории моих клиентов (часть данных изменена в целях конфиденциальности) и историю придуманного Васи. Вася – этот как раз тот собирательный образ моего клиента, с которым мне больше всего нравится работать.

Я старалась описать все простым языком и без использования умных терминов, поэтому что-то может показаться упрощённым. Но я и писала для людей, а не научный трактат. Плюс постаралась разбавить серьезность смешными эпиграфами на тему главы, надеюсь, вы оцените.

Вперед, к лучшей жизни!

Издательство: Автор
Год: 2025
Страниц: 98
Язык: русский
Формат: pdf, rtf, fb2, epub, mobi

 

Скачать книгу (10,4 МБ):