Тудор Бомпа. Подготовка юных чемпионов

В книге широко известного специалиста, автора концепции «периодизации силовой тренировки», соединены теория и практика организации тренировочного процесса для детей. Предлагаемые в этой книге долгосрочные программы тренировок помогут значительно улучшить спортивные результаты юных атлетов.

Издательство: Астрель
Год: 2003
Формат: pdf
Страниц: 167
Язык: русский

 

Скачать книгу (11 МБ):