Вячеслав Пигарев. Средиземноморская Диета. От Каира до Мадрида

"Средиземноморская Диета. От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям погрузиться в мир вкусов и традиций кухонь различных регионов, начиная с уютных улочек Каира и заканчивая живописными улицами Мадрида. Книга не только раскрывает секреты питания, способствующего долголетию и здоровью, но и демонстрирует, как привлекательно и разнообразно может быть питание, основанное на принципах средиземноморской диеты. Богато практичная, она станет незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и кулинарным открытиям.

Издательство: Автор
Год издания: 2024
Формат: PDF
Страниц: 189
Язык: русский

 

Скачать книгу (20,9 МБ):