Дарья Орлова. Просто ешь. Сборник рецептов, на которые ты потратишь минимум своего времени

Многие считают, что здоровое питание - это сложно и ресурс затратно. То ли отварить макароны с сосисками дёшево и сердито, то ли выбрать мягкий авокадо, выложить за него круглую сумму денег и стоять у плиты, изображая из себя шеф-повара. Вот! Я вас очень понимаю. Я человек простой и люблю в еде заморачиваться по-минимуму. Поэтому от поварских изысков я-таки планирую вас уберечь. Я создала для вас настольную книгу с простыми и полезными рецептами. Эти рецепты разбиты на приёмы пищи с точки зрения правильной последовательности продуктов. Просто выбирайте блюдо из завтраков, обедов и ужинов (а кому-то потребуются и перекусы) и миксуйте, день за днём становясь здоровее. Еда для нас, а не мы для еды!!!

Издательство: Автор
Год издания: 2023
Формат: PDF
Страниц: 98
Язык: русский

 

Скачать книгу (21,9 МБ):