Мария Тафье. Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно отказаться от ужина или кусочка торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и наладить обмен веществ, сохранить здоровье и красоту на долгие годы.

Издательство: АСТ
Год издания: 2024
Формат: PDF
Страниц: 146
Язык: русский

 

Скачать книгу (26,8 МБ):