И.Е. Гусев. Рельефные мышцы за 36 занятий

Настоящее издание станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму. Используя комплексы упражнений, предложенные в данной книге, вы сможете блестяще реализовать потенциал, данный человеку природой: нарастить упругие мышцы, увеличить или уменьшить вес, мастерски «вылепить» свой торс. Издание также содержит комплекс упражнений как для наращивания разных видов мышц, так и для избавления от излишков жира.

Издательство: Харвест
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 112
Язык: русский

 

Скачать книгу (96,3 МБ):