В.С. Дахновский. Обучение и тренировка дзюдоистов

В книге рассматриваются методы планирования, изучения и совершенствования техники борьбы, излагаются способы восстановления работоспособности, описываются основные элементы и приемы. В ней также описывается история дзюдо и успехи советских спортсменов на крупнейших международных соревнованиях. Изучение и совершенствование техники.

Издательство: Полымя
Год: 1989
Формат: pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (14,3 МБ):