Флорида Разумная. Разумное питание – спасение от ожирения

Флорида Разумная — врач превентивной медицины, диетолог, нутрицолог, член Российского общества диетологов и нутрицологов. В своей книге она подробно рассказывает о гормональном здоровье, причинах лишнего веса, типичных ошибках похудения, об осознанном питании, основанном на биохимических процессах организма. Это руководство к действию для всех, кто стремится быть в хорошей физической форме, хочет обладать крепким здоровьем, сохранять молодость, жизнерадостность и энергичность.

Издательство: Ridero
Год: 2020
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 110
Язык: русский

 

Скачать книгу (5,4 МБ):