Е.И. Зуев. Волшебная сила растяжки

Многие тысячелетия люди используют для профилактики и лечения массаж и физические упражнения. С давних времен знали о существовании закономерной связи между состоянием наружных покровов человеческого тела и его здоровьем. Воздействуя на кожу и мышцы больного, древние врачи успешно лечили многие болезни. Из сохранившихся рукописей известно, что в Китае еще 5000 лет назад были знакомы с приемами точечного массажа. Задолго до нашей эры в Египте, Греции, Риме, Индии применяли различные способы массажа и физических упражнений не только для лечения, но и при подготовке к спортивным состязаниям.

Издательство: Советский спорт
Год: 1990
Формат: fb2, rtf
Страниц: 106
Язык: русский

 

Скачать книгу (13 МБ):