Sifu Shaun Rawcliffe. Wing Chun Kung Fu. The Wooden Dummy
Вин-чунь кунг-фу характеризуется экономными движениями, одновременной атакой и защитой руками, а также мощными низкими ударами, теперь это одно из самых популярных китайских боевых искусств. Это полезное руководство посвящено мук янь чжонг, более известного как форма деревянного манекена. Все 116 движений, включенных в эту форму, раскрыты и проиллюстрированы пошаговыми фотографиями, а также дана информация о практическом применении этих движений. Также приводится подробное объяснение принципов и концепций формы, а также ее виды и структура наряду с рядом практических упражнений и тренировок.
Издательство: Crowood Press
ISBN: 1847970265
Год: 2008
Страниц: 322
Язык: английский
Формат: pdf
Скачать книгу (15,0 МБ):
brij 13/12/17 Просмотров: 2723
+2