Валентин Лавров, Юрий Шапошников. Истоки богатырства. Секреты атлетизма

Настоящее издание включает в себя материалы о прославленных культуристах прошлого, а также легендарных богатырях, авторитетных борцах. В практической части представлены некоторые упражнения для комплексных тренировок. Книга ориентирована на людей, которые нацелены на результат. Эту увлекательную книгу с интересом прочтут и любители русской истории, и спорта. Валентин Лавров ведет повествование о русских людях, обладавших феноменальной силой. Юрий Шапошников предлагает тщательно разработанную методику упражнений, которые помогут обрести атлетическую силу.

Издательство: Молодая гвардия
Год: 1989
Страниц: 289
Формат: pdf

 

Скачать книгу "Истоки богатырства. Секреты атлетизма" (10,1 МБ):