Дэррил Эдвардс. Палеофитнес

Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд - при этом совершенно простых в приготовлении.

Издательство: Попурри
Год: 2014
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: pdf, djvu

 

Скачать книгу (17,2 МБ):