Руководства

А. А. Кадочников. Самозащита от А до Я

Самозащита от А до Я

В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.

Издательство: Феникс
Год издания: 2006
Страниц: 1209
Формат: pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу "Самозащита от А до Я" (14,15 МБ):

edisonn 15/01/15 Просмотров: 3910
0