Марк Вайсблут. Здоровый сон - счастливый ребенок

Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов – общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей – создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика доктора Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.

Издательство: Альпина нон-фикшн
Год издания: 2014
Страниц: 640
Формат: FB2, RTF

 

Скачать книгу (8,8 МБ):