Руководства

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними.
Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании.

В книге описана методика изучения видового состава и биологии, возраста и роста рыб. Книга предназначается в основном для начинающих ихтиологов.

В книге автор раскрывает основные закономерности в метании ножей и приводит методику поэтапного обучения. Данная книга является первым шагом на пути становления метания ножей как вида спорта и очень хорошо иллюстрирована.

Ванесса Ван Эдвардс, автор бестселлера «Наука общения», рассказывает, как с помощью языка тела, мимики, жестов и собственно коммуникации достигать успехов в бизнесе, карьере, заключать выгодные сделки и влиять на людей.
Вы узнаете, что делать, если вас перебивают на совещаниях, если вы испытываете неловкость во время публичных выступлений, если вам кажется, что к вашему мнению не прислушиваются.

Согласно философии тайцзи, пронизывающей всю историю развития восточной цивилизации, возможности человеческого тела значительно превышают приписанный им потенциал.

Карты Таро – это отличный инструмент для того, чтобы разобраться в себе, в своих желаниях и чувствах, недаром он становится все популярнее с каждым днем. Но под силу ли обычному человеку, у которого нет в роду колдунов и магов, ручного демона и эксклюзивного подключения к эгрегору, освоить и использовать его? И действительно ли в работе с Таро нужны все эти сложности?

Полное издание последней редакции книги профессора Готтфрида Баммеса «Образ человека. Учебник и практическое руководство по пластической анатомии для художников» на русском языке (Gottfried Bammes «Die Gestalt des Menschen. Lehrund Handbuch der Kunstleranatomie»).

В книге обобщен опыт автомобилистов-рационализаторов по совершенствованию отдельных узлов и агрегатов автомобилей "Запорожец", "Москвич", "Жигули" всех модификаций, даны практические советы по их техническому обслуживанию и ремонту, устранению характерных неисправностей, когда нет возможности воспользоваться услугами СТО. Показаны пути экономии топлива, даны некоторые рекомендации по вождению автомобиля в сложных дорожных ситуациях и плохих погодных условиях.

Эта книга предназначена для практикующих специалистов, работающих с горем и утратой. Людям, потерявшим близкого человека, необходима очень бережная поддержка для того, чтобы адаптироваться к жизни после утраты.

В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.
Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков.

Наука о данных (data science) — раздел информатики, изучающий проблемы анализа, обработки и представления данных в цифровой форме. Объединяет методы по обработке данных в условиях больших объёмов и высокого уровня параллелизма, статистические методы, методы интеллектуального анализа данных и приложения искусственного интеллекта для работы с данными, а также методы проектирования и разработки баз данных. Это практическое руководство, которое поможет вам успешно пройти собеседование по классическому машинному обучению. Книга содержит образцы теоретических вопросов, задаваемых на собеседовании по позиции Data Science.

Данное издание – максимально доступное, компактное и в то же время исчерпывающее руководство по диагностике и лечению детей с психосоматическими расстройствами. Книга написана известным практикующим врачом-психотерапевтом Г.В. Старшенбаумом, автором целого ряда бестселлеров, посвященных проблемам психосоматики. В книге представлена исчерпывающая информация о психосоматических расстройствах у детей, основанная на полувековой клинической практике автора, а также обобщенных литературных данных за последние 30 лет.

Без сомнения, "Устойчивый веб-дизайн" является обязательным чтением для веб-дизайнеров и front-end разработчиков во всем мире. Тут собрана история и философия веба. Раскрыты идеи веб-разработки.

Перечень рекомендованной литературы в любом японском пособии по фехтованию начинается с "Книги пяти колец" Миямото Мусаси — величайшего из мастеров владения клинком. Она была написана в горной пещере, где автор прожил последние два года своей жизни.

Описаны правила работы с государственными и региональными архивами в целях генеалогических изысканий и исследования семейной истории. Даны сведения о поиске погибших, пропавших без вести в ходе ВОВ, репрессированных граждан СССР и их реабилитации. Отдельно рассмотрены вопросы восстановления прав на семейные захоронения. Приводятся сведения о программах репатриации в Израиль, Германию, Польшу, страны Балтии. Рассматривается программное обеспечение для обработки и структуризации генеалогических данных, принципы работы с лабораториями, проводящими исследования ДНК. Описаны правила поиска сведений о происхождении из дворянского сословия. Раздел, посвященный основам геральдики, поможет правильно составить генеалогическое дерево и фамильную родословную.
Для широкого круга читателей.

Эта книга - результат работы большой группы исследователей, преподавателей и инженеров. В ней детально описаны компоненты силовой установки электромобиля - двигатели, силовая электроника, аккумуляторы, зарядные станции, - а также взаимодействие с энергосистемой и технология водородных топливных элементов. Книга формирует у читателя знания и навыки, необходимые для успешной работы в современной автомобильной промышленности, и в то же время готовит к дальнейшим инновациям в этой области.

Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы правильно тренируетесь и питаетесь? Что именно мешает прийти к желаемому результату? Тренировка – это процесс, который выстраивается по определенным, достаточно простым правилам. Правила эти продиктованы нашей анатомией и физиологией, гормонами, калорийностью пищи и другими факторами. Все это в комплексе определяет то, какой эффект дадут занятия.

Книга — практическое пошаговое руководство по медиации — методу урегулирования конфликтов путем добровольных переговоров сторон с участием посредника. Содержит развернутое описание каждого из этапов медиативных переговоров, действий медиатора на всех этапах. Снабжена практическими заданиями с их детальным разбором. Написана автором как обобщение опыта, накопленного в ходе подготовки профессиональных медиаторов.

Штурмовой бой ГРОМ (Storm Fight System – SFS) наиболее практичная, эффективная и боеспособная система личной безопасности, преподаваемая в России. Цель штурмового боя ГРОМ – выживание в любой опасной ситуации уничтожением и подавлением боеспособности противника за короткое время всеми доступными средствами. Предназначена для инструкторов, тренеров, педагогов дополнительного образования, специалистов в области личной безопасности и самообороны.

Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее боевые приложения, принципы изучения форм тайцзи-цюань, переводы классических трактатов мастеров.