
Первое: всегда смотрим активы - какая форма у нужного вам витамина или микроэлемента, хорошо ли усваиваемая. Далее обязательно смотрим балластные вещества!!! И состав капсулы/таблетки. В гайде разобраны все е-шки, а также другие критичные компоненты, встречающиеся в бад и лекарствах.
gefexi 23/04/22 Просмотров: 885 Комментариев: 0
0
Медицина →
Елена Березовская. Здравствуй, малыш! Как прожить четвертый триместр без забот и волнений

Ничто так не ранит родившую женщину, как вскользь брошенная фраза: «Ты плохая мать, ты не умеешь то-то и то-то». Отсутствие нужных знаний, навязываемое чувство вины, гормональная буря, возникающая в организме по окончании беременности – все это может привести к печальным последствиям.
gefexi 23/04/22 Просмотров: 723 Комментариев: 0
0

В новой книге доктора Сергея Вялова описаны 100 самых распространенных и опасных состояний, угрожающих человеческой жизни: шок, кома, проблемы с органами, обострения хронических болезней, отравления, травмы и даже роды. Перечислены их симптомы, даны пояснения того, как и почему эти неотложные состояния развиваются, а также приведена тактика доврачебной и врачебной помощи в соответствии со стандартами, результатами исследований, рекомендациями и приказами Минздрава РФ.
tanyavip1 22/04/22 Просмотров: 742 Комментариев: 0
+1

Рана Авдиш – врач-реаниматолог, которой достался тяжелый, но бесценный опыт: возможность взглянуть на медицинскую практику и отношения между врачом и пациентом с обеих точек зрения.
Рана всегда мечтала стать врачом, она получила множество стипендий и дипломов, спасла сотни человеческих жизней и думала, что знает все о нуждах пациентов и тех факторах, которые определяют хорошего врача. Но в 2008 году с женщиной произошла трагедия, полностью изменившая ее представление о медицине.
tanyavip1 22/04/22 Просмотров: 849 Комментариев: 0
0

Людям, страдающим пограничным расстройством личности (ПРЛ), приходится бороться с рядом проблем, которые оказывают отрицательное влияние практически на все аспекты их жизни. Многочисленные научные исследования и клинические испытания показали, что схема-терапия (СТ), базирующаяся на когнитивно-поведенческой терапии и техниках, производных от экспериенциальных терапий, способна обеспечить существенное улучшение состояния и качества жизни клиентов, страдающих ПРЛ.
gefexi 21/04/22 Просмотров: 591 Комментариев: 0
0

В этой книге собраны чудесные рецепты из коллекции Григория Михайлова – автора множества книг о целебных растениях, в том числе – бестселлера «Целительные свойства имбиря».
Целебные свойства меда, мумие, сосновых шишек и хвои применяются не только народной, но и официальной медициной! Эти продукты назначают для укрепления иммунной защиты организма в сезон простуд, во время эпидемий гриппа и других вирусных инфекций, для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, для регулирования веса и борьбы с ожирением, снятия спазмов и избавления от отеков, а также для укрепления стрессоустойчивости организма.
tanyavip1 21/04/22 Просмотров: 690 Комментариев: 0
+1
Медицина →
Андрей Мищак. Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности

Ферментативный процесс должен начинаться в кастрюльке, тогда желудок с легкостью его продолжит. Без пищевых ферментов пищеварение не начинается. Умение ферментировать пищу во время готовки, придавая блюду кислинку – гарант идеального усвоения пищи. Осенью – маринады, зимой – ферментация во время готовки, весной – соусы, а летом – поливки из кислых соков.
gefexi 18/04/22 Просмотров: 723 Комментариев: 0
0

Беременность - одно из самых прекрасных временных промежутков жизни, чудо! Об этом трубят на каждом шагу и в каждой книге. Так думают многие девушки и женщины не прошедшие через этот период. Однако, существует большое количество замолчанных и приукрашенных подводных камней беременности. Я - мама четверых детей и знаю о беременности не понаслышке. Хотите узнать всю правду и что вас может ожидать в это прекрасное время? Уделите немного времени для прочтения данной книги и вы откроете для себя много нового!
gefexi 18/04/22 Просмотров: 667 Комментариев: 0
0

Вода – удивительно полезный продукт! Но знаем ли мы, в каких случаях вода несет пользу, а в каких – вред для организма человека? Эта книга поможет разобраться, какая природная, минеральная, дистиллированная вода и при каких заболеваниях могут оказать положительный эффект, а также подобрать рецепты лечения. Предлагаются различные современные способы оздоровления водой: закаливание, ванны, души, гидромассаж, аквааэробика, талассотерапия и др.
tanyavip1 18/04/22 Просмотров: 831 Комментариев: 0
0

Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья
Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости, депрессии и даже провалах в памяти. А долгосрочные последствия этого заболевания еще не изучены.
tanyavip1 17/04/22 Просмотров: 604 Комментариев: 0
0

Почему одни заболевания поддаются излечению, а другие так и остаются в хронической форме на всю жизнь? Как найти своего доктора, систему питания, телесную практику и выстроить гармоничный уход за своей кожей? Автор искала ответ на эти вопросы и в классической медицине, и в метафизике. Книга является результатом 15-летних невероятных экспериментов поиска здоровья. Благодаря ярким живым примерам из собственной жизни, чтение становится легким и захватывающим.
gefexi 17/04/22 Просмотров: 650 Комментариев: 0
0

"Ты - прекрасна" - книга для тех, кто попал в зависимость от косметики, для тех, кто не может принять себя в естественности и, главное, для тех, кто хочет это изменить. Здравствуй, дорогая читательница! Мне хочется посмотреть на тебя со страниц этой книги, взглянуть в твоё прекрасное лицо и не менее прекрасную душу.
gefexi 17/04/22 Просмотров: 537 Комментариев: 0
0

Американский нейробиолог Дэвид Линден известен широкой аудитории благодаря ряду научно-популярных книг о человеке и его мозге. В частности, большой резонанс вызвала книга профессора «Случайный разум: как эволюция мозга дала нам любовь, память, мечты и Бога». Работа была отмечена серебряной медалью в категории «Наука» от Ассоциации независимых издателей. Не менее востребованной стала и другая книга Линдена – «Почему люди разные. Научный взгляд на человеческую индивидуальность».
PRESSI 16/04/22 Просмотров: 1267 Комментариев: 0
0

Многие студенты медицинских высших учебных заведений и молодые врачи считают, что провести неврологический осмотр очень сложно. Вероятно, они так думают потому, что им трудно запомнить все этапы осмотра, они не уверены в своих действиях и не знают, как описать то, что обнаружили. Цель этой книги - дать доступную информацию, позволяющую студенту и молодому врачу самостоятельно провести неврологический осмотр.
gefexi 15/04/22 Просмотров: 641 Комментариев: 0
0
Медицина →
С.Ф. Багненко. Скорая медицинская помощь пострадавшим в дорожно-транспортных происшествиях

В монографии освещены различные аспекты дорожно-транспортного травматизма, являющегося серьезной медико-социальной проблемой. Представлены алгоритмы и стандарты оказания помощи пострадавшим вследствие ДТП силами бригад скорой медицинской помощи. В третьем издании учтены изменения норм законодательства, результаты апробации стандартов, рекомендации региональных отделений Российского общества скорой медицинской помощи.
gefexi 15/04/22 Просмотров: 698 Комментариев: 0
0

В монографии обобщены результаты многолетних исследований автора по очень актуальной проблеме — невралгии тройничного нерва, поскольку до настоящего времени нет единой точки зрения на патогенез заболевания, и эффективность консервативных методов лечения нельзя считать удовлетворительной.
gefexi 14/04/22 Просмотров: 575 Комментариев: 0
0
Медицина →
Р.М. Мервин. Терапия принятия и ответственности при нервной анорексии. Руководство психотерапевта

В книге предоставлена вся необходимая информация для проведения функциональной оценки подростков и взрослых, а также для достижения индивидуальных целей лечения, начиная с восстановления нормальной массы тела. Здесь обсуждаются способы вовлечения родителей и других членов семьи в лечение. Кроме того, в книге представлены сценарии для психотерапевта, образцы диалогов, примеры случаев, а также раздаточные материалы. Эту книгу можно использовать для лечения клиентов с нервной анорексией всех возрастов.
gefexi 12/04/22 Просмотров: 604 Комментариев: 0
0

Диагностическая модель PDM-2 призвана дать систематическое описание здорового функционирования и расстройств личности; индивидуальных профилей психического функционирования (включая паттерны отношений с другими людьми, понимание и выражение чувств, преодоление стресса и тревоги, регулирование импульсов, наблюдение за собственными эмоциями и поведением и формирование моральных суждений и др.); а также симптомных паттернов, включая различия в субъективных переживаниях симптомов каждым человеком и в субъективных переживаниях лечащих терапевтов.
gefexi 12/04/22 Просмотров: 608 Комментариев: 0
0

В руководстве описаны принципы и методики получения изображения с использованием явления ядерного магнитного резонанса, используемая для этого аппаратура и средства для усиления контрастности изображения, а также нормальная анатомия головного и спинного мозга применительно к магнитно-резонансной томографии. Основное внимание уделено изменениям изображения при различных патологических процессах и их дифференциальной диагностике.
gefexi 10/04/22 Просмотров: 1044 Комментариев: 0
0
Медицина →
О.П. Пьяных. Рекомендации по питанию при метаболическом синдроме: просто и доступно для пациента

Пренебрежение законами оптимального питания неизбежно приводит к различным нарушениям пищевого статуса и, как следствие, к алиментарно-зависимым заболеваниям, к которым относится и метаболический синдром. Культура потребления пищи и сбалансированный состав продуктов оказывают огромное воздействие на организм и напрямую влияют на его здоровье и внешний вид.
gefexi 08/04/22 Просмотров: 803 Комментариев: 0
0